یکی از پرسش‌های شایع والدین از دندان‌پزشکان این است که از چه سنی باید به رعایت بهداشت دهان کودکان توجه نمود و مسواک زدن را برای آن‌ها آغاز کرد؟ چه مسواک و خمیردندانی برای هر رده سنی مناسب است؟ آیا برندهای خارجی مسواک و خمیردندان اثر بهتری در تمیز کردن دهان کودکان دارند یا خیر؟
.
نکته‌ای که باید به آن توجه ویژه‌ای شود این است که والدین عزیز باید متناسب با سن فرزندشان از روش‌های بهداشت دهانی متفاوتی استفاده نمایند. بدین خاطر می‌توان کودکان و نوجوانان را به ۵ گروه سنی تقسیم نمود:

۱-نوزادی (از تولد تا ۱ سالگی):
بر خلاف تصور بسیاری از والدین که گمان می‌کنند چون فرزندشان دندانی در دهان خود ندارد پس نیازی به رعایت بهداشت دهان او وجود ندارد، رعایت اصول بهداشت دهان باید از همین دوره آغاز شود.
در این دوره زمانی والدین باید لثه کودکشان را با گاز یا پارچه مرطوب، که دور انگشت خود پیچانده‌اند، تمییز کنند. این کار موجب برقراری فلور میکروبی دهانی سالم در دهان کودک می‌شود. این کار بخصوص شب هنگام، که کودک مدت زمان طولانی مشغول مکیدن شیر از پستان مادر است، باید انجام شود. اگر فرزند شما بی‌قراری می‌کند و ممکن است که خواب شب را از شما بگیرد حداقل با چکاندن آب در دهان وی غلظت شیر را به حداقل برسانید.

۲- نوپایی (۱ تا ۳ سالگی):
به محض اینکه دندان‌های فرزندتان رویش یافت شما می‌توانید از مسواک استفاده کنید. مسواک مناسب برای فرزند شما باید دسته‌ای بلند و پهن، سری کوچک و موهایی نرم داشته باشد. مهم نیست که مسواک از چه مارکی باشد. در این سن می‌توان برای مسواک زدن دندان کودکان از خمیردندان استفاده کرد. اما توجه کنید که تا سن زیر دو سال، باید از خمیر دندان مخصوص کودکان که بدون فلوراید است، به حجم یک عدس، استفاده شود. برای کودک بالای ۲ سال می‌توان از خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی فلوراید به‌‌‌‌ همان اندازه عدس استفاده نمود. همانند مسواک نیز مارک خمیر دندان و ایرانی یا خارجی بودن تفاوت چندانی از نظر اثربخشی ندارد.

۳- پیش دبستانی (۳تا ۶ سالگی):
اشتباهی که اغلب والدین برای کودکان دراین گروه سنی انجام می‌دهند این است که وظیفه مسواک زدن و نخ‌دندان کشیدن را به خود کودکان واگذار می‌کنند. در صورتی‌که والدین باید بر مسواک زدن کودکان خود نظارت کامل داشته باشند. می‌توانید به منظور حفظ اعتماد به نفس فرزند خود اجازه دهید ابتدا او مسواک بزند و نخ دندان بکشد؛ سپس با ذکر این نکته به فرزندتان که باید ببینید که غذا و یا میکروبی در دهان وی باقی نمانده باشد بار دیگر خودتان برای وی مسواک بزنید ونخ دندان بکشید. در این گروه سنی نیز باید از خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی فلوراید استفاده نمود.
.
۴- دوره دبستان (۶ تا ۱۲ سالگی):
تمام نکات دوره پیش دبستانی را باید برای کودکان این دوره سنی هم رعایت کرد. در این زمان می‌توان از دهان شویه فلوراید نیز برای کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده نمود. اما نکته‌ای که باید در کودکان ۶ -۷ ساله توجه نمود این است که آیا آن‌ها قادر به قرقره کردن دهان شویه هستند یا نه؟ شما براحتی می‌توانید با یک آزمایش ساده به توانایی فرزندتان در قرقره کردن پی ببرید. برای این کار مقداری آب را در یک لیوان ریخته و بر روی لیوان سطح آب را نشانه گذاری کنید بعد از کودک خود بخواهید که آب درون لیوان را برای ۱ دقیقه در دهان خود بچرخاند و سپس دوباره به لیوان برگرداند، حال اگر سطح آب با سطح اولی هدر لیوان برابر بود کودک شما توانایی قرقره کردن را دارا است.

۵- دوره نوجوانی (۱۲تا ۱۸ سالگی):
در این سن تنها چالش والدین کاهش تمایل نوجوان شما برای رعایت بهداشت است. باید به گونه‌ای دوستانه انگیزه لازم برای رعایت بهداشت دهان را در وی برانگیزانید در غیر صورت با رفتارهای طغیان‌گرانه و لجبازی نوجوان خود مواجه خواهید شد.
.
منبع: dandane.ir
.
🔷 مشاوره با کارشناس مامایی از تلفن ثابت:

ایران ⬅ 9099071174