در اين وبلاگ


مشاوره مامایی جوانه|مشاوره تلفنی مامایی و بارداری|Midwifery Consulting by phone

سلام؛ به وبسایت ما خوش آمدید،

گروه مشاوره مامایی جوانه در نظر دارد به جهت بالا بردن اطلاعات «بهداشتی-مامایی» شما دختران امروز و مادران فردا گام هایی را با کمک شما دوستان بردارد.

تلاش ما بر این است که اطلاعات ارائه شده در عین جامع و به روز بودن، بر روی نکات کاربردی موضوع تاکید داشته و از آوردن اسامی و اصطلاحات صرفا تخصصی اجتناب شده است.

هم چنین بخش مشاوره مامایی آنلاین، آماده پاسخگویی به سوالات شماست.

در صورت تمایل از طریق منوها و کادرهای بالای سایت، وارد اینستاگرام و تلگرام ما شده و مطالب بیشتری را ملاحظه نمایید.

مشاوره مامایی تلفنی:

9092305629 (از تلفن ثابت و در تهران)

9099071174 (از تلفن ثابت و در سراسر کشور)

کریمی؛ کارشناس مامایی

آخرین نظرات


 مشاوره مامایی تلفنی




۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تغذیه تکمیلی» ثبت شده است

تغذیه تکمیلی کودک (قسمت چهارم)...!

جمعه, ۱۱ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۳۶ ق.ظ

ر اواخر هفته دوم این ماه یک خرمای رسیده ( بدون پوست و هسته) بعد از غذای ظهر به کودک می توان داد .

به تدریج مقدار سوپ را بر حسب اشتهای کودک می توان هر بار به 8-6 قاشق مرباخوری رساند البته باید توجه داشت دادن غذای بیشتر جای شیر مادر را می گیرد که هنوز غذای اصلی اوست .

در این زمان غذاهایی که کودک می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد به او داده شود مثل نان ، ماکارونی پخته شده ،

تغذیه تکمیلی کودک(جلسه سوم)...!

پنجشنبه, ۱۰ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۵۳ ق.ظ
دو هفته آخر ماه هفتم :

در این هفته ها سوپ به رژیم غذایی کودک اضافه می شود. روز اول ( صبح، عصر، شب ) بعد از تغذیه با شیر مادر ، فرنی یا حریره بادام (4/3) و ظهر یک قاشق مرباخوری سوپ داده شود . سپس روز بعد ، ظهر و شب سوپ داده شود و هر روز یک قاشق مرباخوری به مقدار آن اضافه شود . سوپ ابتدا به صورت ساده از گوشت ، هویج ، برنج تهیه می شود و بدون حبوبات می باشد سپس هر سه روز

تغذیه تکمیلی کودک (جلسه دوم)....!

چهارشنبه, ۹ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۴۴ ق.ظ


اولین وقابل هضم ترین غلاتی که برای کودک شروع میکنیم برنج است.
طرز تهیه فرنی که غذایی است که با برنج وشیر درست میشود را بیاموزید وسپس:

ضمن ادامه تغذیه با شیر مادر  فرنی را شروع کنیدکه روز اول از یک قاشق مربا خوری یک بار در روز آغاز شده و کم کم به دفعات آن اضافه می شود تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری می رسد .
هفته دوم ماه هفتم :

در این هفته می توان بادام را به رژیم غذایی کودک اضافه نمود. مانند فرنی از یک قاشق مربا خوری یک بار در روز شروع می شود و تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری می رسد. به تدریج دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد ضمن این که تغذیه با فرنی  نیز به مقدار کمتر ادامه یابد.

اصول تغذیه تکمیلی در کودکان (قسمت اول)....!

سه شنبه, ۸ تیر ۱۳۹۵، ۰۷:۳۹ ق.ظ
تغذیه تکمیلی در کودکان


شیر مادر غذای طبیعی برای شیرخواران است و آنها بایستی در 6 ماه اول فقط از شیر مادر تغذیه شوند. پس از این دوره غذاهای کمکی مورد نیاز خواهد بود . برای اطمینان از اینکه شیرخواران به خوبی رشد کنند و سالم باشند ، بسیار اهمیت دارد که بدانیم چه غذاهایی را ، چه مقدار و چند بار در روز به آنها بدهیم . شیر مادر در سراسر سال اول زندگی غذای اصلی شیرخوار است و در طول سال دوم نیز غذای مهم و با ارزشی محسوب می گردد و همچنان عوامل ضد عفونت را که سایر غذا ها فاقد آن هستند برای شیرخوار فراهم میکند .


توصیه های کلیدی :

*شیرخوار را در 6 ماه اول فقط با شیر مادر تغذیه کنید . شیر مادر حاوی مواد مغذی و