در اين وبلاگ


مشاوره مامایی جوانه|مشاوره تلفنی مامایی و بارداری|Midwifery Consulting by phone

سلام؛ به وبسایت ما خوش آمدید،

گروه مشاوره مامایی جوانه در نظر دارد به جهت بالا بردن اطلاعات «بهداشتی-مامایی» شما دختران امروز و مادران فردا گام هایی را با کمک شما دوستان بردارد.

تلاش ما بر این است که اطلاعات ارائه شده در عین جامع و به روز بودن، بر روی نکات کاربردی موضوع تاکید داشته و از آوردن اسامی و اصطلاحات صرفا تخصصی اجتناب شده است.

هم چنین بخش مشاوره مامایی آنلاین، آماده پاسخگویی به سوالات شماست.

در صورت تمایل از طریق منوها و کادرهای بالای سایت، وارد اینستاگرام و تلگرام ما شده و مطالب بیشتری را ملاحظه نمایید.

مشاوره مامایی تلفنی:

9092305629 (از تلفن ثابت و در تهران)

9099071174 (از تلفن ثابت و در سراسر کشور)

کریمی؛ کارشناس مامایی

آخرین نظرات


 مشاوره مامایی تلفنی




۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روابط زناشویی سالم» ثبت شده است

رابطه جنسی بهتر با تمرینات ورزشی...!

جمعه, ۲۱ آذر ۱۳۹۳، ۱۲:۵۴ ب.ظ

تمریناتی برای رابطه جنسی بهتر

برای بهبود عملکرد جنسی و در نتیجه رابطه جنسی شما، چند ورزش و تمرین زیر را پیشنهاد می‌کنیم. هرچند این ورزش‌ها برای مردان آماده شده‌اند، اما برای زنان هم می‌توانند مفید باشند.

شنای سوئدی (Pushups)

اگر شما قرار است فقط یک تمرین انجام دهید، آن تمرین فقط شنای سوئدی می‌باشد. اگر شما نمی‌توانید شنا را روی زمین انجام دهید پس با گذاشتن درست‌هایتان برروی دیوار این ورزش را انجام دهید و هدفتان انجام 3 دست 12 تا 15 تایی شنا باشد. وقتی آماده شدید شروع به انجام تمرین برروی زمین نمایید. هنگام شروع تمرین کمر خود را مستقیم نگه دارید(باسن را بالا و شکم را تو دهید) و بینیتان را نزدیک زمین نگه دارید.

دراز و نشست (Abdominals) 

رابطه جنسی برای زنان 7 برابر لذت بخش تر است....!

دوشنبه, ۱۲ آبان ۱۳۹۳، ۱۰:۱۵ ب.ظ

                                               

 

چرا زنان 7 برابر بیشتر از مردان از ارتباط جنسی لذت می برند؟ 

 اصولا برای رسیدن به ارگاسم1 4 مرحله را باید طی کرد:

1- مرحله تحریک

2- مرحله پلاتو

3-مرحله ارگاسم

4- مرحله استراحت

1- مرحله تحریک: شامل 3 بخش است: 1- مرحله تحریک ذهنی یا تخیل 2- مرحله احساس 3- مرحله لمس

زنان می خواهند در ابتدا نسبت به همسرانشان احساس خوشایندی داشته باشند؛ نیاز به معاشقه و کلمات جادویی دارند، زنان از طریق حس شنوایی عاشق می شوند و مردان از طریق بینایی تحریک می شوند؛ مردانی که صرفا به ایجاد یک رابطه فیزیکی می پردازند، بعد از مدتی با سرد مزاجی و عدم تمایل شریک زندگی خود روبرو می شوند، در حالی که ممکن است در ابتدا با عشق هایی آتشین ازدواج کرده باشند. مرحله لمس فیزیکی که شامل لمس نقاط حساس زن مانند لب ها، کلیتوریس، نوک پستان ها و واژن است.

نکته: همه خانم ها از طریق دخول به ارگاسم نمی رسند و فقط 30 درصد خانم هایی که در داخل واژن دارای نقطه ای هستند (نقطه G) که با انجام مقاربت تحریک و پرخون می گردد، ارضای واژنی دارند و اکثر خانم ها با لمس و فشار روی کلیتوریس به اوج لذت می رسند.

2- مرحله پلاتو: اندام های موجود در لگن شامل رحم و واژن و اندام های بیرونی یعنی لب های کوچک و کلیتوریس پرخون شده و نوعی احساس مورمور شدن به زن دست می دهد.

3- مرحله ارگاسم: این مرحله غیر ارادی بوده و چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد، با ترشح اکسی توسین انقباضات غیر ارادی ایجاد شده و بطور ناگهانی پرخونی ایجاد شده برطرف می شود و این اتفاق با افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس همراه است.

4- مرحله استراحت: که بخاطر مقدار بالای اکسی توسین فرد دچار نوعی بی حالی و رخوت می شود که بعد از آن ممکن است به سرعت به خواب برود.

 

 

نکته قابل توجه اینکه زنان با فاصله چند دقیقه بعد هر ارگاسم می توانند دوباره این مراحل را تجربه کنند درحالی که مردان بعد از انزال تا ساعت ها رسیدن دوباره به اوج لذت جنسی برایشان مقدور نیست؛  پس نتیجه این که در زن اوج لذت جنسی با اعضای بیشتری احساس می شود و چون قابل تکرار است، می تواند لذت بیشتری ببرد.


 مطالب مرتبط:

 

1-روابط جنسی سالم طول عمرتان را زیاد می کند

 

 

1- ارگاسم در متون تخصصی این گونه تعریف شده است: انقباضات شدید ماهیچه ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب و فشار خون و عمق و تعداد تنفس است.

اطلاعات بیشتر در: http://www.tanzimekhanevadeh.com/wedlock

 

 بیشتر ببینید

 ژل لوبریکانت چیست؟