در اين وبلاگ


مشاوره مامایی جوانه|مشاوره تلفنی مامایی و بارداری|Midwifery Consulting by phone

سلام؛ به وبسایت ما خوش آمدید،

گروه مشاوره مامایی جوانه در نظر دارد به جهت بالا بردن اطلاعات «بهداشتی-مامایی» شما دختران امروز و مادران فردا گام هایی را با کمک شما دوستان بردارد.

تلاش ما بر این است که اطلاعات ارائه شده در عین جامع و به روز بودن، بر روی نکات کاربردی موضوع تاکید داشته و از آوردن اسامی و اصطلاحات صرفا تخصصی اجتناب شده است.

هم چنین بخش مشاوره مامایی آنلاین، آماده پاسخگویی به سوالات شماست.

در صورت تمایل از طریق منوها و کادرهای بالای سایت، وارد اینستاگرام و تلگرام ما شده و مطالب بیشتری را ملاحظه نمایید.

مشاوره مامایی تلفنی:

9092305629 (از تلفن ثابت و در تهران)

9099071174 (از تلفن ثابت و در سراسر کشور)

کریمی؛ کارشناس مامایی

آخرین نظرات


 مشاوره مامایی تلفنی




با این خوراکی ها به جنگ خستگی در محیط کار بروید!

طبنا: سرماخوردگی، آنفولانزا، کم خوابی، استرس و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم ترین علل بروز خستگی است که باید بهداشت زندگی صحیح را رعایت کرد تا دوران خستگی کوتاه شود.


به گزارش خبرگزاری طبنا؛ مهم ترین عامل بروز خستگی، از منیزیوم در برنامه غذایی کمک بگیرید.برنامه غذایی متعادل به طور کلی می تواند نیازهای بدن را تامین کند. با این حال می توان مصرف خوراکی های سرشار از منیزیوم بسیار مؤثر خواهد بود.

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف ساقه کرفس و هویج و دانه های مغزی و شکلات جزو بهترین مواد غذایی برای زدودن خستگی به شمار می آیند و با مصرف آن ها می توانید انرژی از دست رفته بدنتان را بازگردانید.

گفتنی است مواد غذایی سرشار از آهن و منیزیم باعث افزایش شریان های خون در بدن می شوند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

گفتنی است؛ مصرف مواد غذایی همچون کرفس و هویج همچنین در آرامش اعصاب و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید می باشد.

  • کریمی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی