سلام، از اینکه با ما همراه هستید متشکرم
در ادامه جلسه قبل:
⭕واکسن هایی که در بارداری مجازند : واکسن هپاتیت و واکسن کزاز است.
توجه کنید اگر شما واکسن هپاتیت را قبلا زدید میتوانید تیتر آنتی بادی بدهید اگر پایین بود میشود در بارداری هم واکسن را زد که البته واکسن هپاتیت سه مرحله ای است.
واکسن کزاز را هم اگر از آخرین باری که زدید ده سال گذشته باید تکرار کنید.
واکسن سرخچه را خوب دقت کنید:
وقتی میخواهید اقدام به بارداری کنید،
تیتر سرخچه میدهید ،اگر این بیماری را در کودکی گرفته باشید آزمایش نشان میدهد ونیاز به تزریق نیست .
اواگر در کودکی نگرفتید باید واکسن را بزنید منتهی نکته اش این است که:
تا سه ماه بعد از تزریق واکسن اکیدا نباید باردار بشوید حتی بهتر است قرص ضد بارداری بخورید که مطمئن شوید،
خوب حوصله تان که سر نرفته!
در جلسه قبل راجع به کنترل وزن قبل ار بارداری تاکید کردم بعضی خانم ها می پرسند ما در بارداری چه چیزی مصرف کنیم که وزنمان کم بشود!
چای سبز بخوریم!و...
وزن را به طور جدی باید قبل از بارداری پایین آورد تحت نظر متخصصین تغذیه  به همین سادگی!
بعضیاز خانم ها کم کاری تیرویید دارند ونگرانند  یادتون باشد  اگر لوتیروکسین میخورید باید در یارداری حتما ادامه بدهبد و با پزشک مشورت کنید.
یک نکته خیلی مهم ترک سیگار وقلیان در زمان اقدام به بارداری است
دوست من خانم باردار تفریحی هم نباید قلیان بکشد!!
مطالبی را که گفتم شاید خیلی از شما میدانستید ولی سعی کنید به دانسته هایتان عمل کنید.

تا فردا شب!