مراقبت های بعد از زایمان🌸
بخش دوم 
مراقبت از پستان ها:
برای تغذیه نوزاد باشیر مادر، لازم است مراقبت مناسب پستان ها را کاملاً تمیز نگه دارد. البته شستن نوک پستان در هر بار تغذیه نوزاد و همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانم های شیرده پستان های خود را یکبار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود.در بعضی مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی ودر حالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک  به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک قطره از شیر خود را روی نوک و هاله پستان قراردهد.   پستان ها: در روزهای اول بعد از زایمان آغوز که حاوی پروتئین بیشتر و مواد ایمن سازی مشابه واکسن است در پستان ها تولید و ترشح آن تا10 روز ادامه یافته و سپس به شیر تبدیل می شود. مقدار شیر در افراد مختلف، متفاوت بوده و بستگی به دفعات شیردهی، رژیم  غذائی وحالات روحی مادر دارد. مقدار شیر به اندازه پستان مادر ارتباط ندارد.وبا پستان های کوچک هم میتوان شیر دهی خوبی داشت.
باهر با مکیدن کودک مواد لازم برای تولید وترشح شیر افزایش می یابد
پس ار اینکه کودک در روزهای اول هر نیم ساعت بیدار شده وتقاضای شیر میکند نگران نشوید.
مادر با شروع شیر دهی مصرف مایعات وآب راافزایش دهد واز غذاهایی مثل گوشت حبوبات شیر بیشتراستفاده کند
ودر آخر تاکید میکنم آرامش روحی مادر شرط اول برای شیر دهی موفق است.