ناباروری در مردان

محققین موسسه ملی بهداشت محیط کارولینای شمالی ، ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود داردو... نازایی مشکلی است که گریبانگیر بسیاری از زوجهای جوان است وآنان را مجبور می کند تا با مراجعه مکرر به پزشکان و آزمایشگاهها راهی برای گریز از این معضل پیدا کنند اما اطلاع کافی از نوع مشکل و یا روند بررسی خود نداشته باشند امید است تا با مطالعه این مقاله با آگاهی بیشتری جهت حل مشکل خود قدم بردارند.

فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان:

-وجود سابقه عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی

- سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها

- سابقه بلوغ زودرس یا دیررس

- تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه

- مصرف دخانیات

- مصرف الکل به مقدار زیاد

- تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا

- ترمیم فتق

- بیضه نزول نکرده

- داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس

- سابقه مصرف دی استیل بسترول توسط مادر در حین بارداری و سابقه ابتلا به اوریون حین بلوغ

- دیابت

علل اصلی نازایی مردانه را می توان در چند گروه اصلی قرار داد:

سونوگرافی و تعیین جنسیت کم هزینه بر اساس روز تخمک‌گذاری

روشی ساده‌ برای تعیین جنسیت انجام سونوگرافی برای تعیین روز تخمک‌گذاری است، در واقع پزشک بر اساس نتیجه سونوگرافی می‌تواند بگوید نزدیکی در چه روزهایی احتمال دختر شدن یا پسر شدن را بیشتر می‌کند. معمولاً بعد از تخمک‌گذاری احتمال پسر شدن جنین بیشتر است و 2 تا 3 روز قبل از تخمک‌گذاری احتمال دختر شدن بیشتر است زیرا اسپرم‌های Y سرعت‌شان بیشتر است و زودتر از بین می‌روند اما اسپرم‌های X مقاومت‌شان بیشتر است و حرکت‌شان کندتر است و برای مدت طولانی‌تری باقی می‌مانند. بنابراین X اسپرم با X تخمک جنسیت دختر ایجاد می‌کند. برخی افراد معتقدند برای دختردار شدن خانم باید از دو ماه قبل سطح کلسیم و منیزیم خون خود را بالا ببرد و سطح سدیم و پتاسیم را پایین بیاورد و برای پسر شدن درست برعکس این موضوع عمل کند اما باید بدانید که این راهکارها از لحاظ علمی خیلی تأیید شده نیستند. پس نتیجه اینکه:

اگر پسر می خواهید باید از ابتدای سیکل قاعدگی نزدیکی نکنید تا زمانی که با استفاده از تعیین درجه حرارت یا سونوگرافی مطمئن شوید تخمکتان آزاد شده است.

و برای دختر شدن جنین 1-2 روز قبل از آزاد شدن تخمک نزدیکی کنید. 

فیبر بالای موجود در انجیر ملین است؛

پس مراقب باشید که خیلی هم انجیر نخورید. همچنین پریبیوتیک آن برای باکتری‌های خوب روده مناسب است. انجیر و عصاره آن از خاصیت قلیایی بسیاری برخوردارند پس می‌توانند سطح PH بدن را تنظیم کنند و آنتی‌اکسیدان زیاد انجیر از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کند. همچنین منبع خوب پسورالن است؛ ماده‌ای که برای درمان اختلالات پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و برص مفید است.

اما چیزی که در مورد انجیر نمی‌دانید این است که همان‌طور که گوجه‌فرنگی سبزی نیست و به لحاظ علمی در رده میوه قرار می‌گیرد انجیر هم نه سبزی است و نه میوه. بلکه درواقع گل گیاه است. انجیر به‌صورت رسیده از درخت چیده می‌شود. ازآنجایی‌که انجیر خشک بسیار محبوب و در دسترس است بسیاری از ما معمولاً طعم انجیر خام را نمی‌چشیم. هرچند هم بافت و هم مزه آن غیرمعمول است اما بسیار لذیذ است و از خشک‌شده یا پخته آن ملایم‌تر و لطیف‌تر است. هم‌شکل خام و هم خشک آن اغلب در پخت‌وپز استفاده می‌شود.

وقتی محیط بدن مردانه می‌شود!

تخمدان پلی‌کیستیک همان بیماری «اشتین لونتاین» است که در زمان قدیم با علایم «هیرسوتیسم» (افزایش رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره (تعداد کم دفعات قاعدگی) یا آمنوره (فقدان قاعدگی) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود. علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون‌ها در خانم‌ها است به این ترتیب که سطح هورمون‌های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می‌رود و یا گیرنده‌ها نسبت به این هورمون‌ها حساس‌تر می‌شوند و محیط بدن خانم تبدیل به یک محیط مردانه می‌شود. تخمک‌گذاری‌ها معمولاً در این محیط مردانه اختلال پیدا می‌کنند. در چنین مواقعی شاهد عدم تخمک‌گذاری یا کم شدن تخمک‌گذاری‌ها و افزایش علایم مردانه از جمله رشد موهای ریش و سبیل و بقیه قسمت‌های بدن و ریزش موهای سر به طریق مردانه در دو طرف شقیقه‌ها می‌شویم.

این بیماری خونریزی عادت ماهیانه را کم می‌کند یا زیاد؟

دمنوش‌هایی برای روزهای آلوده

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگگ و جو،دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس , توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده هوا را مصرف خوراکی و نوشیدنی هایی دانست که خاصیت خنثی‌کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند.
وی افزود: به همین دلیل مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شوند.
حسینی گفت: در روزهای آلوده هوا نیز بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود.همچنین نان‌های سبوس‌دار مانند سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند.
این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش‌ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می کند.
وی افزود: مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می کند.

این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!

 در صورت مصرف روزانه‌ ماست می‌توانید شاهد فواید معجزه‌آسای این خوردنی برای سلامتی باشید.

ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند.

مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می‌دهد در این کشور از 100 نفر تنها 35 نفر به طور مرتب ماست می‌خورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزه‌آسای این خوردنی برای سلامتی تاکید شده است:

1. مواقعی که آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنید، ماست مانند یک پادزهر عمل می‌کند و تا زمانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنید، ماست باید در رژیم غذایی شما باشد. اگرچه آنتی بیوتیک‌ها در هنگام بیماری باکتری‌های مولد آن بیماری را از بین می‌برند، موجب از بین رفتن باکتری‌های مفید نیز می‌شوند. پس در صورتی که می‌خواهید از عوارض مصرف آنتی‌بیوتیک در امان باشید، ماست را فراموشی نکنید چون جبران از بین رفتن باکتری‌های مفید را می‌کند.

2. ماست در تولید ویتامین B نقش دارد.

کولیک شیرخواران در 4ماهه اول به دلیل بلع هوا هنگام شیرخوردن به وجود می آید و اغلب در ساعات مشخصی از شبانه روز باعث درد و بی قراری کودک در شیرخوار می شود.

کولیک های شیرخواران معمولا بعد از غروب شروع شده و تا نیمه های شب ادامه پیدا می کند، همچنین این عارضه از 2 ماهگی شروع می شود و تا 3 ماهگی می تواند ادامه پیداکند.

 در دوران شیردهی از مصرف شکلات، پیازخام، بادمجان، کاهو، غذاهای پرادویه، انواع سس، فست فود و نوشابه پرهیزشود.

در دوران بارداری PH واژن به دلیل تغییرات هورمونی از حالت اسیدی به قلیایی نزدیک می شود و این مسئله باعث رشد قارچ کاندیدا می شود که در حالت طبیعی با انسان هم زیستی داشته و ایجاد خارش و ترشح نمی کند.همچنین در این دوران بعضی از خانم ها مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند  که از عوارض آن رشد این نوع قارچ است. ترشحات قارچی پنیری شکل هستند (سفید رنگ و تکه تکه)اگر در دوران بارداری درمان کاملی برای این مشکل انجام نشود و  راه حل های خانگی وبعضا غلط را خانم ها انجام دهند در مواردی که زایمان طبیعی انجام می شود با آلوده شدن دهان نوزاد مشکلی به نام بر فک دهانی ایجاد می شود  که در موقع شیر خوردن ایجاد درد می کند .

توصیه های جوانه

در زمان بارداری بعد از شستشوی ناحیه تناسلی حتما خود را خشک کنید.

لباس های گشاد بپوشید 

در صورت بروز خارش وسوزش حتما به پزشک مراجعه کنید.

قند خون خود را در هفته 28 چک کنید.

لباس های زیر خود را در آفتاب خشک کنید  اشعه uv ضد میکروب است.از صابون بچه برای شستن لباس زیر خود استفاده کنید 

اگر به پزشک دسترسی ندارید پماد واژینال کلوتریمازول در دوران بارداری کاملا بی خطر است (توجه داشته باشید اپلیکاتور را تا آخر وارد واژن نکنید.)