در اين وبلاگ


مشاوره مامایی جوانه|مشاوره تلفنی مامایی و بارداری|Midwifery Consulting by phone

سلام؛ به وبسایت ما خوش آمدید،

گروه مشاوره مامایی جوانه در نظر دارد به جهت بالا بردن اطلاعات «بهداشتی-مامایی» شما دختران امروز و مادران فردا گام هایی را با کمک شما دوستان بردارد.

تلاش ما بر این است که اطلاعات ارائه شده در عین جامع و به روز بودن، بر روی نکات کاربردی موضوع تاکید داشته و از آوردن اسامی و اصطلاحات صرفا تخصصی اجتناب شده است.

هم چنین بخش مشاوره مامایی آنلاین، آماده پاسخگویی به سوالات شماست.

در صورت تمایل از طریق منوها و کادرهای بالای سایت، وارد اینستاگرام و تلگرام ما شده و مطالب بیشتری را ملاحظه نمایید.

مشاوره مامایی تلفنی:

9092305629 (از تلفن ثابت و در تهران)

9099071174 (از تلفن ثابت و در سراسر کشور)

کریمی؛ کارشناس مامایی

آخرین نظرات


 مشاوره مامایی تلفنی




فواید انجام لیزر مونالیزا چیست؟

يكشنبه, ۲۷ تیر ۱۳۹۵، ۱۲:۲۴ ب.ظ

 آتروفی واژن در اثر کمبود استروژن عمدتا در حوالی یائسگی ایجاد می شود. مونالیزا خشکی، سوزش و درد هنگام نزدیکی را از بین می برد. در واقع با تحریک تولید کلاژن در دیواره های واژن ، رطوبت و نرمی را به واژن برمی گرداند و منجر به افزایش اعتماد به نفس و رضایت جنسی خانم ها می شود.

چه زنانی می توانند مونالیزا انجام دهند ؟
هر خانمی که به دنبال درمان علائم ناشی از کمبود استروژن است می تواند این لیزر را انجام دهد. کمبود استروژن در یائسگی، بعد از زایمان، بعد از درمان سرطان و بعد از بی اشتهایی یا رژیم های غذایی شدید اتفاق می افتد و منجر به علائمی مثل خشکی، شلی،

لاپاراسکوپی وموارد کاربرد آن...!

دوشنبه, ۱۴ تیر ۱۳۹۵، ۱۰:۰۴ ق.ظ
لاپاروسکوپی عملی است که برای دیدن اعضای داخل شکم بکار میرود. وسیله نازکی بنام لاپاروسکوپ از طریق ایجاد برش کوچکی در زیر ناف وارد بدن شده و امکان انجام معاینه و در صورت لزوم عمل را بدون نیاز به ایجاد برش بزرگ فراهم می آورد.
چه موقع از لاپاروسکوپی استفاده میشود؟

در موارد زیر ممکن است پزشک لاپاروسکوپی رابه بیمار پیشنهاد کند:
- درد شکم
- مشکل در باردار شدن
- وجود مایع غیر طبیعی در شکم
- بارداری خارج رحمی
- کیست تخمدان
- چسبندگی
-هیسترکتومی

لاپاروسکوپی چگونه به بیمار کمک می کند؟

تغذیه تکمیلی کودک (قسمت چهارم)...!

جمعه, ۱۱ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۳۶ ق.ظ

ر اواخر هفته دوم این ماه یک خرمای رسیده ( بدون پوست و هسته) بعد از غذای ظهر به کودک می توان داد .

به تدریج مقدار سوپ را بر حسب اشتهای کودک می توان هر بار به 8-6 قاشق مرباخوری رساند البته باید توجه داشت دادن غذای بیشتر جای شیر مادر را می گیرد که هنوز غذای اصلی اوست .

در این زمان غذاهایی که کودک می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد به او داده شود مثل نان ، ماکارونی پخته شده ،

تغذیه تکمیلی کودک(جلسه سوم)...!

پنجشنبه, ۱۰ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۵۳ ق.ظ
دو هفته آخر ماه هفتم :

در این هفته ها سوپ به رژیم غذایی کودک اضافه می شود. روز اول ( صبح، عصر، شب ) بعد از تغذیه با شیر مادر ، فرنی یا حریره بادام (4/3) و ظهر یک قاشق مرباخوری سوپ داده شود . سپس روز بعد ، ظهر و شب سوپ داده شود و هر روز یک قاشق مرباخوری به مقدار آن اضافه شود . سوپ ابتدا به صورت ساده از گوشت ، هویج ، برنج تهیه می شود و بدون حبوبات می باشد سپس هر سه روز

جفت انسان را بیشتر بشناسیم...!

چهارشنبه, ۹ تیر ۱۳۹۵، ۰۷:۰۸ ب.ظ

جفت چیست ؟

جفت عضوی ست برای  انتقال مواد  بین مادر و جنین. مواد مفید و مغذی از طریق جفت به جنین منتقل شده و مواد زاید جنین ،از طریق جفت به خون مادر منتقل می شود. در واقع تا زمانی که جنین داخل رحم مادر است ، جفت کار ریه و کبد و کلیه جنین را انجام می دهد .

رشد وبلوغ جفت :

پس از لقاح ، هنگامی که تخم به رحم رسید و محل لانه گزینی را پیدا کرد ، پوشش خارجی این تخم (که در آن زمان بلاستوسیست نام دارد)، هزاران سلول شبیه ریشه از خود بیرون می زند که این ریشه ها در پوشش داخلی رحم جا می گیرند.  این بافتها در خون مادر شناور هستند و وظیفه شان گرفتن مواد مغذی و اکسیژن و ...و هم چنین پس دادن مواد زاید می باشد .
پس از گذشت روزها ،تعداد و سایز این ریشه ها بیشتر شده و "جفت اولیه " را تشکیل می دهند . این ریشه ها کم کم تکامل پیدا کرده و دارای

تغذیه تکمیلی کودک (جلسه دوم)....!

چهارشنبه, ۹ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۴۴ ق.ظ


اولین وقابل هضم ترین غلاتی که برای کودک شروع میکنیم برنج است.
طرز تهیه فرنی که غذایی است که با برنج وشیر درست میشود را بیاموزید وسپس:

ضمن ادامه تغذیه با شیر مادر  فرنی را شروع کنیدکه روز اول از یک قاشق مربا خوری یک بار در روز آغاز شده و کم کم به دفعات آن اضافه می شود تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری می رسد .
هفته دوم ماه هفتم :

در این هفته می توان بادام را به رژیم غذایی کودک اضافه نمود. مانند فرنی از یک قاشق مربا خوری یک بار در روز شروع می شود و تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری می رسد. به تدریج دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد ضمن این که تغذیه با فرنی  نیز به مقدار کمتر ادامه یابد.

اصول تغذیه تکمیلی در کودکان (قسمت اول)....!

سه شنبه, ۸ تیر ۱۳۹۵، ۰۷:۳۹ ق.ظ
تغذیه تکمیلی در کودکان


شیر مادر غذای طبیعی برای شیرخواران است و آنها بایستی در 6 ماه اول فقط از شیر مادر تغذیه شوند. پس از این دوره غذاهای کمکی مورد نیاز خواهد بود . برای اطمینان از اینکه شیرخواران به خوبی رشد کنند و سالم باشند ، بسیار اهمیت دارد که بدانیم چه غذاهایی را ، چه مقدار و چند بار در روز به آنها بدهیم . شیر مادر در سراسر سال اول زندگی غذای اصلی شیرخوار است و در طول سال دوم نیز غذای مهم و با ارزشی محسوب می گردد و همچنان عوامل ضد عفونت را که سایر غذا ها فاقد آن هستند برای شیرخوار فراهم میکند .


توصیه های کلیدی :

*شیرخوار را در 6 ماه اول فقط با شیر مادر تغذیه کنید . شیر مادر حاوی مواد مغذی و

درمان سردرد با این ویتامین ها....!

شنبه, ۵ تیر ۱۳۹۵، ۱۰:۳۹ ب.ظ

  اگرشما طی یک محدوده زمانی مشخص دچار سردرد می‌شوید، یکی از دلایل آن ممکن است ناشی از کمبود چند ویتامین باشد اما با مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا درد ناشی از آن را کاهش دهید.

 
ویتامین ث: کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ‌ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده‌های عصبی می‌تواند به شما در پردازش استرس و کاهش سردردهای مرتبط با استرس کمک کند. مرکبات، کلم بروکلی، سبزیجات تیره رنگ، فلفل در رنگ‌های مختلف، منابع خوبی از ویتامین ث هستند.

ویتامین ب 6: مانند ویتامین ث، ویتامین ب 6 نیز مسئول سنتز انتقال دهنده‌های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می‌دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می‌دهد. مرغ، ماهی

ضرورت داشتن مامای همراه چیست؟

جمعه, ۴ تیر ۱۳۹۵، ۰۹:۴۰ ب.ظ
داشتن مامای همراه برای انجام زایمان طبیعی وسزارین چه ضرورتی دارد؟

مامای همراه عامل زایمان نیست بلکه نقش همراه مادر را دارد زیرا از نظر علمی ثابت شده است که وجود همراه و فردی که مادر او را بشناسد و به او اعتماد داشته باشد در کنار مادر در دوره بارداری و هنگام زایمان در کاهش درد و استرس مادر بسیار تاثیرگذار است و باعث احساس آرامش بیشتر مادر می‌شود.

یکی از خدمات مامای همراه این است که هنگامی که درد زایمان نزدیک است به مادر مشاوره می‌دهد که بهتر است در خانه بماند یا به بیمارستان برود و اگر در خانه می‌ماند در کنار مادر بماند و از او مراقبت کند همچنین هنگام زایمان نیز مامای همراه می‌تواند در تمام مراحل زایمان در کنار مادر باشد و اگر قرار بر سزارین است مامای همراه می‌تواند تا جلوی در اتاق عمل همراه مادر باشد و بلافاصله بعد از زایمان نیز در کنار مادر باشد و از او مراقبت کند و به خصوص در ساعات اول برای شیردهی نوزاد به مادر کمک کند. هدف از طرح مامای همراه وجود فرد آموزش دیده‌ای است که با حوصله تمام بتواند در کنار مادر از زمان مراجعه به بیمارستان تا هنگام ترخیص، همراه و در کنار وی باشد و علاوه بر اطمینان‌بخشی به مادر رابط مناسبی بین کادر درمانی و بیمار و همراهان وی باشد.

برای بستن قرارداد و معرفی مامای همراه 
اطلاع از هزینه ها
بیمارستان هایی که با این طرح  در تهرات همکاری دارند و....

   با ما تماس بگیرید:
9099071174

با سردرد های دوران بارداری چه کنیم؟

سه شنبه, ۱ تیر ۱۳۹۵، ۰۷:۲۸ ب.ظ

هر خانم حامله ای دچار سردرد های دوران حاملگی می شود ، ولی ممکن است در یکی این سردرد شدت داشته باشد ،و در دیگری خفیف باشد. زمان این سردرد در سه ماه اول بارداری است.

سردرد بارداری ممکن است در تمام سر، قسمت پیشانی و یا پشت سر مادر بروز کند و با علایم فشاری، ضربانی و یا در موارد شدید همراه با تهوع و استفراغ باشد.

 

در بعضی خانم‌ها این سردردها معمولا صبحگاهی‌اند و در برخی دیگر بعدازظهر‌ها شروع می‌شوند.

 

در اینجا علل و انواع سردردهای بارداری را برایتان می گوییم.

 

1- سردردهای خوش‌خیم