تفاوت  زایمان طبیعی با زایمان فیزیولوژیک

غالبا در روند  زایمان طبیعی انواع دخالت های پزشکی و دارویی انجام می گیرد .  بخصوص در کشور ما در دو دهه ی  اخیر این دخالتها بی رویه بوده و عوارضی را نیز به دنبال داشته که باعث تخریب جلوه ی زایمان طبیعی در برخی موارد شده است . القای زایمان بصورت روتین برای همه با سرم اکسی توسین ، که همه خانمها با وحشت از آن به عنوان "سرم فشار " یاد میکنند ، نمونه ای از این مداخلات است . اگرچه من منکر مزیت های این مداخلات نیستم ، اما بهتر است این مداخلات فقط و فقط در موارد ضروری انجام شدند تا شاهد عوارض ناخواسته نباشیم. 

اما زایمان فیزیولوژیک چیست ؟

زایمان فیزیولوژیک یعنی طی شدن روند طبیعی زایمان،  بدون هر گونه دخالت دارویی و پزشکی !

در زایمان فیزیولوژیک ،

 هوای آزاد در طول روز برای نوزادان و کودکان ضروری است و در فرصت مناسب باید هوای اتاق راعوض کرد . کودکی که دائما در اتاق گرم زندگی کند اشتها به غذا نخواهد داشت . نوزاد باید را زمانی از اتاق بیرون برد که درجه حرارت هوا بالاتر از ۱۵ درجه سانتیگراد باشد .

مناسبترین وقت در زمستان بین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر است . در این هنگام کودک ناراحت نمیشود .

▪ باید اجازه داد تا صورت نوزاد کمی آفتاب بخورد . باید دقت داشت زمان و شدت آفتاب گرفتن کودک نباید طولا نی شود . نور آفتاب و اشعه ماورا بنفش آن برای ساخته شدن ویتامین د در بدن لازم است . تابیدن نور آفتاب از پشت شیشه در ساخته شدن ویتامین دی در کودک ( همچنین بزرگسالان ) تاثیری ندارد.

▪ اگر سرو صورت و دستها به مدت نیم ساعت در معرض نور مستقیم نور آفتاب قرار گیرد ویتامین د ساخته شده نیاز یک هفته بدن را تامین میکند.

▪ از تابیدن نور خورشید به چشمهای نوزاد جلوگیری کنید.

نوزادان روزهای اول زیاد می‌خوابند و به تدریج نیاز به خواب

ما چند انتخاب در مقابل شما قرار می‌‌دهیم تا یکی را برگزینید:
1) قرص‌های پیشگیری از بارداری مخصوص دوران شیردهی که این قرص‌ها هیچ عارضه‌ای ندارند و حتی شیر مادر را کم نمی‌کنند و انتخاب خوبی تا 6 ماهگی نوزادتان است.
2) آمپول‌های سه ماهه که می‌تواند روش خوبی باشد و موجب جلوگیری از بارداری شما پس از پایان 6 ماهگی و حتی تا بیش از دو سالگی فرزندتان شود.این آمپول اثر بخشی بسیار خوبی دارد و حتی در برخی گزارش‌های مطرح است که حجم شیر مادر را بیشتر می‌کند.ضمنا هر سه ماه یک ‌بار تنها با یک تزریق می‌توانید از بابت بارداری ناخواسته دوباره آسوده‌خاطر باشید.
3) از آنجا که ما به این اصل معتقدیم که فاصله دو بارداری نباید کمتر از سه سال باشد لذا همواره به مادران توصیه می‌کنیم حتی قبل از زایمان به پیشگیری از بارداری خود فکر کنید تا سلامت خودتان و فرزندتان تامین شود.پس با این تفاسیر انتخاب سوم پیش روی شما، IUD است.از آنجا که هیچ هورمونی ندارد،هیچ اثری بر شیردهی شما ندارد و شما می‌توانید تا ده سال از این روش مطمئن بهره بگیرید.علاوه بر این روش‌ها،روش مردانه کاندوم نیز می‌تواند جزو انتخاب‌های شما باشد که هم با آن می‌توان از بارداری جلوگیری کرد و هم از بیماری‌های احتمالی مقاربتی.

اگر زمان ترخیص از بیمارستان پزشک کودک‌تان به شما در مورد چک کردن‌های مکرر چیزی نگفته و اگر در دو روز اول با نشانه مشکوکی روبه‌رو نشده‌اید، می‌توانید تا روز سوم پس از تولد برای چک کردن دوباره وضعیتش توسط پزشک اطفال صبر کنید. ‌

بهتر است تماس ابتدایی بین مادر و فرزند در اتاق زایمان انجام پذیرد. به همین دلیل شاید بهتر این باشد که زایمان طبیعی را انتخاب کنید یا اگر چاره‌ای جز سزارین ندارید، بی‌حسی را به جای بی‌هوشی کامل انتخاب کنید تا هوشیاری در آغوش کشیدن نوزادتان به محض تولدش را داشته باشید.       

شیر دهی را از اولین ساعات بعد از زایمان شروع کنید