!
میخواهید شیرتان زیاد بشود!!

این مواد غذایی را بخورید:


مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است  .

مصرف دم کرده گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است.

خوردن تخم ترب به اندازه ۲ گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود.

مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است  .

خوردن لوبیا پخته، به صورت های غذایی زیاد کننده ی شیر بانوان است.

آب هندوانه زیاد کننده شیر بانوان شیرده می باشد.

گندم را بو دهند با دانه های کنجد و نبات، قاووت نموده میل کنند  .

آب گوشت تهیه نموده که دارای نخود و لوبیا باشد  کنند  .
با سبزی خورذن ودوغ میل کنید.

خوردن کاهو با سرکه شیره در ازدیاد شیر نافع است  .

خوردن گرمک موجب ازدیاد شیر است  .

ماءالشعیر میل نمایند  .

خوردن سیب ترشی شیر مادران را زیاد می کند  .

⭕️خوردن ماش پخته زیاد کننده ی شیراست  .

خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است

روزانه 5-8 لیوان آب بخورید.

   ‌
نتایج یک پژوهش مشترک که در گردهمایی سالیانه انجمن پزشکی تولید مثل امریکا ارائه شده نشان داده است مردانی که از زیرپوش راحت (نظیر آنچه در ایران به نام شورت مامان‌دوز شناخته می‌شود) استفاده می‌کنند از سلامت جنسی بیشتری برخوردارند. آنچه به عنوان سلامت جنسی به آن اشاره شده تعداد اسپرم‌های سالم در بیضه‌های مردان است.

از ابتدای دهه ۹۰ میلادی تحقیقات متعدد نشان داده بود که استفاده از لباس زیر تنگ برای مردان باعث کاهش قدرت اسپرم می‌شود و مردان را تا عدم توانایی جنسی پیش می‌برد. بعنوان مثال گروهی از پژوهشگران دانشگاه میلان در ایتالیا در گزارشی اعلام کرده بودند که پوشیدن شورت تنگ و شلوار جین چسبان باعث ناتوانایی جنسی مردان می‌شود و اثر آن‌ها شبیه به اثر مصرف الکل و استعمال دخانیات است.

علت ناتوانی جنسی مردان که در این گردهمایی به آن اشاره شده ناشی از شکنندگی رشته‌های DNA در اثر گرماست که کارآیی سلول‌های جنسی یا اسپرم‌ها را مخدوش می‌کند و این موضوعی‌ست که پیش‌تر هم درباره آن تحقیقات وسیعی صورت گرفته بود.

یکی از گزارش‌های قابل توجه در این زمینه را پژوهشگران آلمانی در سال ۲۰۰۷ منتشر کرده بودند که در آن به اثر گرما بر کیفیت اسپرم‌ها اشاره شده بود. گزارش نشان می‌داد